다이어트 계란 떡볶이

Name: 다이어트 계란 떡볶이
Total time: 20 min
Yield: 593 g
Ingredients: 생대파 50 g; 생마늘 3 쪽; 깻입 50 g; 생 양배추 200 g; 어묵 50 g; 삶은 달걀 90 개; 저당떡볶이소스 150 g

떡없는 떡볶이

조리 20분 난이도 EASY 435 kcal

재료

주재료

생대파 50 g
생마늘 1 쪽
깻입 50 g
생 양배추 200 g
어묵 50 g
삶은 달걀 2 개

양념/소스

저당떡볶이소스 150 g

영양 요약

탄수화물 60.8 g 55%

단백질 26.33 g 24%

지방 10.51 g 21%

제공량 593g

조리 순서

1

저당 떡볶이 소스 넣고
2

나머지 재료 넣고 끝!!!

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AI 영양사 앤디

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