오이참치쌈장밥

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조리 5분 난이도 EASY 450 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 생 오이 30 g
  • 계란후라이 1 장
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 쌈장 28 종지
영양 요약
탄수화물 60.62 g 51%
단백질 38.55 g 32%
지방 8.74 g 17%
제공량 319g
조리 순서
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