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KR

렌틸콩 아보 샐러드4

1,113 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

삶은 달걀 2 개
척아이롤 50 g
양파 20 g
파프리카(빨간색) 60 g
사과 60 g
단감 60 g
생 오이 100 g
토마토 1 개
찐고구마 100 g
렌틸콩(렌즈콩) 1 컵

양념/소스

올리브유 3 g
아보카도 100 개
커틀랜드 시그니처 무지방 그릭요거트 130 g

영양 요약

탄수화물 115.08 g 44%

단백질 67.15 g 26%

지방 35.99 g 31%

제공량 993g

조리 순서

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