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두부면 나폴리탄 파스타

Name: 두부면 나폴리탄 파스타
Total time: 10 min
Yield: 259 g
Ingredients: 올리브유 5 스푼; 얇은두부면 100 g; 생마늘 9 쪽; 양파 70 회분(1/2개); 굴소스 15 회분(2스푼); 마이노멀 케찹 60 스푼

조리 10분 난이도 EASY 297 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 0.5 스푼
얇은두부면 100 g
생마늘 3 쪽
양파 1 회분(1/2개)

양념/소스

굴소스 15 회분(2스푼)
마이노멀 케찹 60 스푼

영양 요약

탄수화물 24.77 g 29%

단백질 18.68 g 22%

지방 18.48 g 49%

제공량 259g

조리 순서

1

마늘(하나 다지고 두개 편썰기) 양파(채썰기)
2

올리브유에 재료 볶다 두부면 넣고
3

저당케찹 3 굴소스 0.5

두부면 나폴리탄 파스타

AI 영양사 앤디