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KR

참치샐러드곤약비빔밥

조리 10분 413 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

기름뺀 동원 참치 85 g
생 달걀 1 개
현미귀리곤약밥 150 g
그린믹스 샐러드 80 g

양념/소스

고춧가루 3 스푼
유기농 사과식초 15 테이블스푼
몽크슈 프리미엄 바닐라시럽 with 알룰로스 5 g
참기름 4.5 ml
진간장 10 ml

영양 요약

탄수화물 48.45 g 44%

단백질 31 g 28%

지방 13.2 g 27%

제공량 407.5g

조리 순서

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