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야매차지키

조리 20분 난이도 EASY 167 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 160 g
  • 생 오이 200 g
양념/소스
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
  • 소금 2 g
영양 요약
탄수화물 14.1 g 31%
단백질 13.33 g 30%
지방 7.73 g 39%
제공량 367g
조리 순서
  1. 1

    오이를 잘게썰어 물기를 뺀다

  2. 2

    그릭요거트 소금 두꼬집 레몬즙 5g 딜 을 넣고 섞는다

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