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다이어투약과

140도 앞뒤 포크로 구멍내고 10분씩/시럽만들때도 시나몬가루 조금/ 시럽 끓으면 약과에 부어서 1-2시간 숙성후 건조

1,074 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 1 개
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
  • 참기름 10 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 140 g
양념/소스
  • 스테비아 15 g
  • 알룰로스 액상 60 ml
  • 물(생수) 20 ml
영양 요약
탄수화물 89.27 g 28%
단백질 37.3 g 12%
지방 86.4 g 61%
제공량 318g
조리 순서
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