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저탄수 다이어트 김치전🥬🌶️

키토 빵 만들다가 이 반죽으로 전 부치는것도 가능하겠다 싶어서 후다닥 만들어봄ㅋㅋ✨

난이도 NORMAL 354 kcal
저탄수 다이어트 김치전🥬🌶️ 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 고춧가루 1 스푼
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 아몬드가루 30 g
양념/소스
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 15.07 g 18%
단백질 14.27 g 17%
지방 25.03 g 66%
제공량 138g
조리 순서
  1. 1

    그릇에 아몬드가루 30g,계란 한개,고춧가루 한스푼,김치 넣고 잘 섞으면 반죽 끝

  2. 2

    팬에 올리브오일 두르고 반죽 올려서 노릇노릇 구워주면 완성!

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