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11/19 마녀스프프

Name: 11/19 마녀스프프
Total time: 60 min
Yield: 3607.6 g
Ingredients: 토마토 홀 스튜 400 g; 무염버터 20 g; 청양고추 41.6 개; 치킨스톡 22 g; 조개찜 96 g; 생 오징어 70 g; 냉동새우 222 g; 새송이버섯 272 g; 토마토 604 g; 파프리카(빨간색) 192 g; 생 당근 675 g; 생 양배추 993 g

양배추,당근,양파,새우,해물,새송이,ㅏ프리카 ,청량,토마토,홀토마토

조리 60분 난이도 EASY 1,426 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

토마토 홀 스튜 400 g
무염버터 20 g
청양고추 8 개
치킨스톡 22 g
조개찜 96 g
생 오징어 70 g
냉동새우 222 g
새송이버섯 272 g
토마토 604 g
파프리카(빨간색) 192 g
생 당근 675 g
생 양배추 993 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 226.01 g 56%

단백질 120.09 g 30%

지방 24.57 g 14%

제공량 3607.6g

조리 순서

1

모두끓여

11/19 마녀스프프

AI 영양사 앤디