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🌽다이어트 옥수수 크림빵💛ㅗ

찐한 옥수수 크림이 한바가지w(°ｏ°)w 크림빵 와구 먹으면서 단백질 챙겨!

342 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스윗콘크런치 40 g
  • 두유 그릭요거트 1 컵
  • 호기빵 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.82 g 43%
단백질 33.69 g 39%
지방 6.89 g 18%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    하나 다 먹어도 150칼로리인 호기빵 해동하고 반 가른 뒤 속 파주고 에어프라이어 170도 10분 바삭하게 구워주기!

  2. 2

    두유 그릭요거트 100g,있나요 단백질 쉐이크 스윗콘맛 2스쿱 넣고 섞어서 크림 완성

  3. 3

    토스트한 호기빵 안에 크림 꽉꽉 채워넣고 예쁘게 무설탕 스위트콘 두스푼 올려주면 끝!

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