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다이어트 이치란 라멘🥢🍜

한그릇 완탕해도 200칼로리대 인게 레전드👍

254 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 숙주 50 g
  • 사골곰탕 500 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 커클랜드 시그니춰 슬라이스 베이컨 라이트 30 g
  • 대파슬라이스 15 g
  • 스위트콘 15 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 콩담백면(사리) 1 회분
  • 찌개용 된장(개량) 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.27 g 23%
단백질 22.95 g 35%
지방 12.14 g 42%
제공량 825g
조리 순서
  1. 1

    사골육수 끓으면 찌개용 된장 한스푼,다진마늘 한스푼 넣고 간봐서 소금 추가로 넣어주기

  2. 2

    30칼로리 콩 담백면 넣고 더 끓이다가 불끄고 그릇에 옮기기

  3. 3

    데코로 대파 슬라이스,무설탕 옥수수콘,슬라이스햄,반갈한 삶은계란 올리고 후추 갈갈해서 마무리

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