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찹스테이크용 채소볶음(소스X)

조리 15분 난이도 NORMAL 480 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 9 g
  • 양파 30 g
  • 생 양배추 150 g
  • 송화버섯 50 g
  • 새송이버섯 50 g
  • 생 브로콜리 50 g
  • 생 당근 30 g
  • 감자(생것) 50 g
  • 파프리카(노란색) 50 g
  • 피망(초록색) 50 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 5 g
  • 소금 5 g
  • 올리브유 30 g
영양 요약
탄수화물 46.15 g 36%
단백질 10.86 g 9%
지방 31.15 g 55%
제공량 559g
조리 순서
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