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블루베리 요거트 스무디🫐☁️

액상과당 개땡길때 함 마셔보기! 상큼하니 쳐즥임

73 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 15 g
  • 레몬 과즙 15 g
  • 무지방 그릭요거트 100 g
  • 블루베리(냉동) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.79 g 69%
단백질 10.19 g 30%
지방 0.22 g 1%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    믹서기에 블루베리 30g,그릭요거트 100g,레몬즙 한스푼,스테비아 한스푼,얼음 넣고 갈아주기

  2. 2

    컵에 따르면 끝!

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