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아사이볼

조리 20분 난이도 NORMAL 574 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 키위 1 개
  • 견과류(혼합) 0.5 회분
  • 카카오닙스 0.5 스푼
  • 카카올로지 15 g
  • 시그니처 15 g
  • 치아시드 7 g
양념/소스
  • 아사이 분말 3 g
  • 바나나 75 개
  • 어메이징오트 100 ml
  • 상하목장 저지방 요거트 100 g
  • 블루베리(냉동) 50 컵
  • 백설 프락토올리고당 10 g
영양 요약
탄수화물 99.16 g 64%
단백질 14.82 g 10%
지방 18.14 g 26%
제공량 541g
조리 순서
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