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KR

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1,743 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란대신 요리란(난백액) 200 g
  • 컬리플라워 라이스 150 g
  • 깻잎 20 g
  • 두부 200 g
  • 생 양배추 400 g
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 300 g
  • 카무트현미밥 450 g
양념/소스
  • 아보카도 오일 20 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 간장 10 g
  • 다진 마늘 20 g
영양 요약
탄수화물 200.41 g 45%
단백질 150.39 g 34%
지방 41.34 g 21%
제공량 1785g
조리 순서
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