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KR

241123저탄4

2,060 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 컬리플라워 라이스 176 g
  • 깻잎 20 g
  • 두부 372 g
  • 생 양배추 470 g
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 300 g
  • 카무트현미밥 450 g
양념/소스
  • 들기름 11 g
  • 들깨가루 20 g
  • 아보카도 오일 20 g
  • 저당 굴소스 22 g
  • 간장 14 g
  • 다진 마늘 20 g
영양 요약
탄수화물 219.25 g 42%
단백질 150.87 g 29%
지방 68.2 g 29%
제공량 1895g
조리 순서
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