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닭다리양배추김치볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 894 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 2 개
다진 마늘 2 티스푼
대파슬라이스 20 g
양파 1 회분(1/2개)
생 양배추 1.5 인분
배추김치 1 반찬그릇
현미밥 0.5 공기
마늘간장 순살닭다리구이 130 g

양념/소스

올리브오일 15 스푼
참기름 10 스푼
알룰로스 플러스 10 g
고춧가루 6 스푼
진간장 10 ml

영양 요약

탄수화물 80.37 g 35%

단백질 39.64 g 17%

지방 49.01 g 48%

제공량 641g

조리 순서

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