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다이어트 리조또

조리 15분 난이도 NORMAL 571 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 갈릭 1 팩
  • 리듀스드 케챱 20 g
  • 토마토소스 10 g
  • 고맙다 저당 불닭 오리지널 소스 5 g
  • 체다 치즈 1 인분
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 청양고추 5 g
  • 대파슬라이스 15 g
  • 현미밥 118 g
  • 아몬드브리즈 아몬드&오트 170 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.56 g 44%
단백질 41.7 g 29%
지방 17.42 g 27%
제공량 503g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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