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초코 단백질 오나오

조리 5분 난이도 EASY 554 kcal
초코 단백질 오나오 완성 사진
재료
주재료
  • 코코아파우더 8 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 아몬드브리즈 언스위트 80 ml
  • 치아시드 8 g
  • 땅콩버터 16 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 30 g
  • 그래놀라 10 g
  • 신타6 40 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.18 g 43%
단백질 32.25 g 20%
지방 25.97 g 37%
제공량 252g
조리 순서
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