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길거리토스트

조리 30분 난이도 EASY 404 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 버터 1 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 1 개
  • 통밀빵 2 회분
  • 생 당근 10 g
  • 생 양배추 20 g
양념/소스
  • 토마토 케첩 15 회분
  • 설탕 10 회분
영양 요약
탄수화물 42.41 g 42%
단백질 12.6 g 13%
지방 19.92 g 45%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 당근 채썰어서 준비

  2. 2

    그릇에 양배추, 당근, 계란 2알, 소금, 후추 섞어서 준비

  3. 3

    팬에 올리브유 달구고 계란부침 만들기 (중불)

  4. 4

    계란부침 꺼내고, 버터 다시 달구고, 식빵 두장 굽기 (중불)

  5. 5

    계란부침을 빵 사이즈에 맞게 자르고, 설탕 이랑 케첩 뿌려서 샌드위치 만들기

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