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빵데께쥬

난이도 EASY 1,245 kcal
#저탄수 #키토 #저당
빵데께쥬 완성 사진
재료
주재료
  • 엑스트라버진올리브유 50 ml
  • 파마산 치즈 40 g
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 60 g
  • 매일우유 무지방 0% 150 ml
  • 생 달걀 50 g
  • 타피오카플로어 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 107.06 g 35%
단백질 37.32 g 12%
지방 73.26 g 53%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    계란과 크림치즈를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    스테비아를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    반죽을 머핀 틀에 붓는다

  5. 5

    오븐에 20분간 굽는다

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