렌틸콩토마토스프

조리 40분 난이도 EASY 903 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 3 쪽
  • 치킨스톡 15 g
  • 물(생수) 800 ml
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 토마토 1 개
  • 홀 토마토 통조림 400 g
  • 샐러리 100 g
  • 렌틸콩(렌즈콩) 200 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 111.43 g 62%
단백질 60.97 g 34%
지방 3.28 g 4%
제공량 1814g
조리 순서
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