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아사이볼 ver.그릭

조리 20분 난이도 NORMAL 598 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

키위 1 개
견과류(혼합) 10 g
카카오닙스 5 g
카카올로지 15 g
시그니처 15 g
치아시드 7 g

양념/소스

그릭요거트 100 g
아사이 분말 3 g
어메이징오트 100 ml
블루베리(냉동) 50 g
백설 프락토올리고당 10 g

영양 요약

탄수화물 72.16 g 46%

단백질 21.16 g 13%

지방 28.44 g 41%

제공량 391g

조리 순서

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