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KR

양참

311 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 4 g
참치액 순 더 깔끔한 맛 3 g
오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 3 ml
굴소스 5 g
동원참치 살코기 인 워터 1 캔
귀리흑미곤약밥 150 g
생 양배추 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.55 g 61%

단백질 22.96 g 28%

지방 4.02 g 11%

제공량 415g

조리 순서

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