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햄 치즈 에그 샌드위치

난이도 EASY 239 kcal
햄 치즈 에그 샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 통밀무설탕식빵 위밀 32 g
  • 청상추 2 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 짜지않은치즈 17 g
  • 샌드위치 햄 11 g
  • 홀그레인 머스터드 3 g
  • 굿 라이트 마요네즈 3 g
  • 삶은 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.97 g 42%
단백질 13.69 g 19%
지방 12.9 g 39%
제공량 133g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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