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양배추 스튜

조리 10분 난이도 EASY 315 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 무염버터 10 g
  • 생 양배추 152 g
양념/소스
  • 물(생수) 200 잔
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 20 회분
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 다시마 된장 0.5 g
  • 이금기 농축 치킨스톡 0.5 g
영양 요약
탄수화물 18.4 g 23%
단백질 31.6 g 39%
지방 13.69 g 38%
제공량 538g
조리 순서
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