제휴 문의

목록으로 가기

KR

사과 훈제 오리고기 포케 (참깨소스)

조리 10분 난이도 EASY 339 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사과 50 g
당근라페 15 g
파프리카(노란색) 10 g
참깨샐러드소스 10 ml
양파 15 g
잡곡밥 80 g
양상추 1 인분
훈제오리 40 g
생 오이 20 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 40.61 g 47%

단백질 12.75 g 15%

지방 14.88 g 39%

제공량 290g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!