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두부면장칼국수

조리 20분 난이도 NORMAL 744 kcal
두부면장칼국수 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 돼지목전지(돼지목심) 114 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 조미김 1 인분
  • 양파 70 g
  • 찐감자 108 g
  • 식물성 지구식단 두부면 얇은면 1 팩
  • 생 애호박 84 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 참치액 10 g
  • 진간장 10 g
  • 저당 고추장 20 g
  • 몽크슈 액상 with 알룰로스 10 g
영양 요약
탄수화물 52.71 g 26%
단백질 57.84 g 29%
지방 39.83 g 45%
제공량 643g
조리 순서
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