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KR

오트밀계란치즈빵

311 kcal
오트밀계란치즈빵 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 냉장고쏙 롤드오트 40 g
  • 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.53 g 38%
단백질 13.7 g 18%
지방 14.74 g 44%
제공량 113g
조리 순서
  1. 1

    오트밀에 물 자작하게

  2. 2

    치즈올리기

  3. 3

    계란 올려서 잘 섞기

  4. 4

    전자레인지에 30초씩 끊어서 잘 섞어가며 돌리기

  5. 5

    총 2분~2분 30초정도

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