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콩가루 비지찌개

Name: 콩가루 비지찌개
Total time: 20 min
Yield: 726 g
Ingredients: 대파 20 g; 양파(생것) 50 g; 후추(검은색) 1 g; 다진 마늘 5 티스푼; 물 400 ml; 콩가루 40 g; 배추김치 100 g; 돼지고기 삼겹살(생것) 100 g; 국간장 10 ml

조리 20분 난이도 EASY 616 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대파 20 g
양파(생것) 50 g
후추(검은색) 1 g
다진 마늘 1 티스푼
물 400 ml
콩가루 40 g
배추김치 100 g
돼지고기 삼겹살(생것) 100 g

양념/소스

국간장 10 ml

영양 요약

탄수화물 26.75 g 17%

단백질 33.56 g 21%

지방 43.26 g 62%

제공량 726g

조리 순서

1

양파 대파 썰고
2

삼겹살 작게 자르고
3

물에 콩가루를 풀어준다
4

냄비에 삼겹살 간마늘 맛술 넣고 볶는다
5

익으면 김치 코인육수 한알 넣고 볶는다
6

콩가루물을 넣고 국간장 양념넣고
7

양파 대파 넣고 끓인다

콩가루 비지찌개

AI 영양사 앤디