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닭가슴살 채소찜

조리 15분 난이도 EASY 557 kcal
닭가슴살 채소찜 완성 사진
재료
주재료
  • 숙주 100 g
  • 알배추 1 회분(10장)
  • 새송이버섯 1 개
  • 닭가슴살 100 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 100 회분
  • 깨 15 스푼
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 청양고추 45 g
  • 파 50 조각(1/2개)
  • 고춧가루 3 스푼
  • 다시마양조간장 100 g
영양 요약
탄수화물 58.35 g 37%
단백질 44.29 g 28%
지방 24.49 g 35%
제공량 772g
조리 순서
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