다이어트 마라탕! 12/7

228 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릴드 닭가슴살 105 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 비비드키친 저당 마라 소스 20 g
  • 데친알배기 100 g
  • 청경채 50 g
  • 숙주나물 100 g
  • 느타리버섯 75 g
  • 데친 팽이버섯 140 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 24.26 g 36%
단백질 34.82 g 52%
지방 3.75 g 13%
제공량 600g
조리 순서
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