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KR

양배추비빔밥

541 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 1 인분
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 흑미밥 0.5 인분
  • 기름뺀 동원 참치 85 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 양조식초 20 ml
  • 고춧가루 10.5 스푼
영양 요약
탄수화물 69.86 g 47%
단백질 32.75 g 22%
지방 20.58 g 31%
제공량 379.5g
조리 순서
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