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KR

볶음밥(12/8)

난이도 NORMAL 780 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 시금치(생것) 30 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 60 g
  • 아몬드가루 10 g
  • 현미밥 155 g
  • 흰쌀밥 65 g
  • 생 닭가슴살 2 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 97.81 g 51%
단백질 64.58 g 33%
지방 13.71 g 16%
제공량 647g
조리 순서
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