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닭가슴살계란볶음밥

난이도 NORMAL 4,263 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 진간장 50 ml
  • 저당 굴소스 70 g
  • 병아리콩(삶은것) 140 g
  • 현미밥 770 g
  • 양파 3 개
  • 올리브유 7 스푼
  • 생 달걀 14 개
  • IQF 한입 닭가슴살 100g 700 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 390.12 g 37%
단백질 316.87 g 30%
지방 150.98 g 32%
제공량 3020g
조리 순서
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