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야끼니꾸 은신처 명란덮밥

저를 위한 실장님의 양조절된 명란덮밥입니다

조리 10분 난이도 EASY 519 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후리가케 2.5 g
  • 참기름 0.5 스푼
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 김가루 미니 2 g
  • 명란젓(명태 알) 20 g
  • 마요네즈 10 g
  • 쪽파 5 g
  • 흰쌀밥 175 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.59 g 52%
단백질 16.49 g 13%
지방 20.39 g 35%
제공량 274.5g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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