단백질해독스무디1

조리 20분 난이도 EASY 443 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 100 g
  • 매일두유 99.9 190ml 2 팩
  • 유기농 레몬즙 100 20 g
  • 토마토 100 g
  • 적양배추 180 g
  • 생 애호박 150 g
  • 데친 콜리플라워 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 47.2 g 39%
단백질 37.77 g 31%
지방 16.41 g 30%
제공량 1130g
조리 순서
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