제휴 문의

목록으로 가기

KR

순두부 쫄순이

572 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

엑스트라 버진 올리브유 20 ml
고춧가루 2 스푼
식물성지구식단 silky 두유면 150 g
팽이버섯 75 g
다진 마늘 1 티스푼
꽃개액젓 1 인분
맛간장 15 ml
굴소스 15 g
양파 57 g
대파슬라이스 18 g
생 달걀 1 개
곰곰 순두부 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 43.64 g 30%

단백질 31.78 g 22%

지방 31.83 g 49%

제공량 631g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!