제휴 문의

목록으로 가기

KR

베이글 샌드위치 새싹 임시

조리 20분 난이도 NORMAL 611 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

새싹채소 10 g
올리브유 5 g
플레인 베이글 1 개
루꼴라 10 g
알라 고다슬라이스 30 g
델리바베큐 40 g
홀그레인 머스터드 7 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g
로메인 상추 30 g
바질페스토 7 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 60.11 g 39%

단백질 38.15 g 25%

지방 25.52 g 37%

제공량 301g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!