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오징어 야채볶음-M

오징어, 당근, 피망, 양파, 양배추, 아보카도오일을 넣고 볶은 뒤, 임성근 만능 간장3T~4T, 고추가루 1T넣고 볶는다.

조리 15분 난이도 EASY 568 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도 오일 15 ml
  • 고춧가루 1 스푼
  • 만능간장소스 60 g
  • 생 양배추 100 g
  • 피망(빨간색) 100 g
  • 양파 100 g
  • 생 당근 50 g
  • 생 오징어 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.45 g 33%
단백질 54.18 g 37%
지방 19.17 g 30%
제공량 678g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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