표고 새송 팽이 닭가슴 리조또

조리 20분 난이도 NORMAL 750 kcal
표고 새송 팽이 닭가슴 리조또 완성 사진
재료
주재료
  • 잡곡밥 212 g
  • 상하치즈 고단백치즈 18 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 새송이버섯 1 개
  • 삶은 표고버섯 65 g
  • 한강 IQF 닭가슴살 185 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 89.69 g 45%
단백질 81.54 g 41%
지방 13.02 g 15%
제공량 750g
조리 순서
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