표고 새송 팽이 닭가슴 리조또 올리브

조리 20분 난이도 NORMAL 934 kcal
표고 새송 팽이 닭가슴 리조또 올리브 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브유 2 스푼
  • 잡곡밥 212 g
  • 상하치즈 고단백치즈 18 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 새송이버섯 1 개
  • 삶은 표고버섯 65 g
  • 한강 IQF 닭가슴살 185 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 89.69 g 37%
단백질 81.54 g 33%
지방 33.02 g 30%
제공량 770g
조리 순서
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