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스팸ㅇ

1,239 kcal
#스팸 #햄구이 #간단요리 #술안주 #캠핑요리 #반찬 #한끼요리 #통조림요리 #스팸요리 #프라이팬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 3 개
  • 생 양배추 300 g
  • 카무트현미밥 350 g
  • 닭가슴살 스팸 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 139.06 g 45%
단백질 77.84 g 25%
지방 41.1 g 30%
제공량 1015g
조리 순서
  1. 1

    스팸을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 중불로 예열한다

  3. 3

    스팸을 팬에 올려 노릇하게 굽는다

  4. 4

    접시에 담는다

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