일반 오나호 세트

Name: 일반 오나호 세트
Total time: 3 min
Yield: 270 g
Ingredients: 땅콩버터 100% 10 g; 사과 150 g; 그릭데이 시그니처 15 g; 소화가 잘되는 우유 오리지널 60 g; 귀리(오트밀) 35 g

조리 3분 난이도 EASY 336 kcal

#저속노화

이미지 준비중

재료

주재료

땅콩버터 100% 10 g
사과 150 g
그릭데이 시그니처 15 g
소화가 잘되는 우유 오리지널 60 g
귀리(오트밀) 35 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 49.8 g 57%

단백질 10.53 g 12%

지방 11.82 g 31%

제공량 270g

조리 순서

1

오나호를 깨끗이 세척한다
2

구성된 장비를 조립한다

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AI 영양사 앤디

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