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훈제오리 포케

조리 15분 난이도 EASY 603 kcal
훈제오리 포케 완성 사진
재료
주재료
  • 토핑 양파 후레이크 10 g
  • 양상추 1 인분
  • 햇반 발아현미밥 작은공기 1 개
  • 다향훈제오리 80 g
양념/소스
  • 참기름 5 스푼
  • 저칼로리 머스타드 소스 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 마이노멀 마요네즈 10 스푼
영양 요약
탄수화물 48.84 g 35%
단백질 15.43 g 11%
지방 34.15 g 54%
제공량 305g
조리 순서
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