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통밀빵닭가슴살샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 401 kcal
통밀빵닭가슴살샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 25 g
  • 소스 품은 닭가슴살 매콤로제 50 g
  • 고다치즈 슬라이스 22.9 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 11.3 g
  • 통밀빵 66 g
양념/소스
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 저칼로리 머스타드 소스 10 g
영양 요약
탄수화물 38.63 g 37%
단백질 32.5 g 31%
지방 14.81 g 32%
제공량 250.2g
조리 순서
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