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닭가슴살 아보카도 리조토

난이도 NORMAL 498 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 0.5 스푼
다진 마늘 1 티스푼
한입쏙 닭가슴살 스파이스 100 g
모짜렐라치즈 슬라이스 25 g
그린덴마크 오트 100 ml
아보카도 50 g
현미귀리곤약밥 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 50.19 g 39%

단백질 29.67 g 23%

지방 22 g 38%

제공량 435g

조리 순서

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