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보울레시피 불고기포케

511 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 30 g
  • 불고기 40 g
  • 후리가케 1 g
  • 크리스피어니언 미고랭 10 g
  • 땅콩 5 g
  • 말린 아몬드 4 g
  • 병아리콩(삶은것) 15 g
  • 무생채 20 g
  • 생 당근 10 g
  • 게맛살 50 g
  • 날치알 골드 5 g
  • 찐옥수수 8 g
  • 방울토마토 2 개
  • 양상추 110 g
  • 현미밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.52 g 48%
단백질 32.93 g 25%
지방 15.55 g 27%
제공량 412g
조리 순서
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