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병아리콩쉐이크

삶은병아리콩 80g, 삶은귀리 60g, 볶은땅콩 20g, 흑임자가루 20g, 생수 250ml 함께 믹서기에 간다.

조리 5분 난이도 EASY 365 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 검은깨가루 15 g
  • 볶은땅콩 20 g
  • 삶은귀리 60 g
  • 병아리콩(삶은것) 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.64 g 41%
단백질 17.25 g 19%
지방 16.64 g 41%
제공량 175g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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