다이어트 미니 커피케이크☕️

409 kcal
다이어트 미니 커피케이크☕️ 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 그릭요거트 80 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 매일두유 99.9 190ml 30 ml
  • 블랙커피 1 개
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 가루 2 스푼
  • 차전자피 5 g
  • 아몬드가루 40 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 99.68 g 53%
단백질 22.65 g 12%
지방 28.95 g 35%
제공량 317g
조리 순서
  1. 1

    볼에 아몬드가루 4스푼,차전자피 반스푼,계란 1개,가루 알룰로스 3스푼,소금 두꼬집,두유 3스푼에 커피 찐하게 타서 섞어서 반죽 만들기

  2. 2

    틀에 오일 바르고 반죽 붓고 에프 160도 10분 돌려서 시트 완성

  3. 3

    그릭요거트 80g에 알룰로스 2스푼,바닐라 익스트렉 5방울,커피가루에 뜨거운물 한스푼 섞어서 크림 만들기

  4. 4

    시트 반갈라서 크림->시트->크림 순으로 예쁘게 쌓기

  5. 5

    (선택사항)위에 예쁘게 무가당 코코아파우더 뿌려주면 완성

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